¿Quieres quitar la celulitis de los brazos rápido? Es una zona del cuerpo difícil de tratar, ¡pero no imposible! La celulitis aparece cuando hay un exceso de retención de líquidos en el cuerpo y hace que la piel se vea con molestos hoyitos que afectan nuestra apariencia.
En Lidia Sánchez vamos a descubrirte cómo quitar la celulitis de los brazos rápido con nuestros tratamientos, así como remedios caseros y otros trucos que pueden serte de ayuda. ¡Empieza tu batalla contra la piel de naranja en los brazos!
Tratamientos para quitar la celulitis de los brazos rápido
En nuestro centro de estética en Barcelona, entendemos la importancia de lucir unos brazos impecables y libres de celulitis. Por eso, te presentamos nuestros tratamientos para quitar la celulitis de los brazos rápido, ¡conócelos!
Radiofrecuencia Corporal con INDIBA
En nuestro centro de estética en Barcelona, también ofrecemos tratamientos de radiofrecuencia corporal con INDIBA para combatir la celulitis en los brazos. Esta técnica altamente efectiva es perfecta para eliminar la celulitis, reducir la grasa localizada y combatir la flacidez de la piel, ofreciéndote resultados sorprendentes desde las primeras sesiones. Con la radiofrecuencia corporal con INDIBA, podrás lucir unos brazos más firmes, tonificados y libres de piel de naranja.
LPG Alliance Corporal
En nuestro centro de estética en Barcelona, el LPG Alliance Corporal es uno de nuestros tratamientos estrella para combatir la celulitis en los brazos. Este innovador método no invasivo utiliza la fuerza de cien masajes para reactivar las células de la piel. Experimentarás una reducción de la grasa acumulada, una eliminación efectiva de la celulitis gracias a su acción drenante y detox, una mejora notable en la salud de tu piel gracias a la estimulación del riego sanguíneo, y una reafirmación de los tejidos que combatirá la flacidez y la falta de tersura en la piel de tus brazos.
Cavitación
La cavitación es otro de nuestros tratamientos estrella para combatir la celulitis de los brazos. A través de ondas ultrasónicas de baja frecuencia, la cavitación rompe las células de grasa, ayudando a esculpir tu cuerpo y eliminar la grasa localizada de manera efectiva. Con este método, podrás disfrutar de unos brazos más lisos, tersos y libres de piel de naranja.
D-finitive EVO
¿Buscas una solución rápida y sin molestias para eliminar la celulitis de tus brazos? Entonces te recomendamos nuestro tratamiento D-finitive EVO. Esta innovadora máquina utiliza la radiofrecuencia bipolar para drenar el organismo, rejuvenecer la piel, brindar firmeza y eliminar las células de grasa de tus brazos, todo sin dolor y con resultados visibles desde la primera sesión.
Más tips para quitar la celulitis de los brazos rápido
Pero además de los tratamientos que te hemos indicado, hay otros consejos que te ayudarán a eliminar la celulitis de los brazos. Aquí tienes consejos adicionales para ayudarte a eliminar la celulitis de los brazos de manera rápida y efectiva:
- Adecua tu dieta y estilo de vida. Una vez que hayas limpiado tu organismo, es importante seguir una dieta saludable. Opta por alimentos como cereales integrales, frutas y verduras ricas en fibra, legumbres y frutos secos, que son excelentes fuentes de proteínas y grasas saludables. Reduce el consumo de grasas saturadas, evita la sal, el café, el alcohol y elimina el tabaco de tu vida diaria
- Hidrátate adecuadamente: Beber mucha agua y zumos naturales es fundamental para mantener tu cuerpo hidratado y ayudar a eliminar toxinas.
- Vístete con ropa holgada: Evita prendas ajustadas y limita el uso de tacones, especialmente si pasas mucho tiempo de pie, para mejorar la circulación sanguínea en tus brazos.
- Duerme lo suficiente: Descansar al menos ocho horas cada noche y mantener un horario regular de sueño contribuirá a la regeneración de tu cuerpo y a mantener un metabolismo saludable.
- Ducha con agua fría: Termina tus duchas con agua fría en las zonas más afectadas por la celulitis para estimular la circulación sanguínea y tonificar la piel.
- Incluye alimentos diuréticos e infusiones en tu dieta: La piña, los espárragos, la sandía, las alcachofas y los tomates son algunos ejemplos de alimentos diuréticos que pueden ayudar a reducir la retención de líquidos. Además, las infusiones de cola de caballo, salvia, diente de león o alcachofa pueden ser beneficiosas para combatir la celulitis.
- Realiza ejercicio cardiovascular y fortalecimiento muscular: Integra una rutina de ejercicio que incluya actividades cardiovasculares como correr, andar en bicicleta o hacer elíptica para quemar grasa y mejorar la circulación. Además, incorpora ejercicios de fortalecimiento muscular para tonificar los brazos y reducir la apariencia de la celulitis.
Celulitis en los brazos: causas
Una vez ya sabes cómo quitar la celulitis de los brazos rápido, es interesante conocer las causas de esta afección cutánea. ¿Por qué aparece la celulitis en los brazos?
Las razones son diversas y pueden incluir procesos hormonales, predisposición genética, disminución de los niveles de colágeno debido al envejecimiento y una mala circulación sanguínea. Además, factores como una dieta inadecuada, el tabaquismo, el consumo excesivo de alcohol o café, la falta de actividad física y el aumento de peso pueden contribuir negativamente a su aparición.
La presencia de celulitis en los brazos puede generar incomodidad y hacer que algunas personas eviten usar prendas como camisetas de manga corta o sin mangas. Sin embargo, la buena noticia es que existen soluciones para deshacerte de esta molestia o, al menos, hacer que sea menos visible. ¡En nuestro centro de estética de Barcelona podemos ayudarte! Reserva ya tu cita.
Remedios caseros para eliminar la celulitis de los brazos
Toma nota de los remedios caseros efectivos para eliminar la celulitis de los brazos utilizando ingredientes naturales:
- Abedul: El abedul es conocido por sus propiedades depurativas y drenantes. Su aceite esencial puede proporcionar elasticidad y firmeza a la piel de los brazos, ayudando a reducir la apariencia de la celulitis.
- Silicio vegetal: El silicio vegetal, que se encuentra en plantas como la cola de caballo, la ortiga o la cascarilla de arroz, puede favorecer el efecto tensor del tejido conjuntivo, mejorando así el aspecto y la salud de la piel de los brazos.
- Vendas de arcilla: Este remedio consiste en aplicar emplastos de arcilla alrededor de las zonas afectadas por la celulitis en los brazos. Las vendas se mantienen en su lugar durante un tiempo determinado, permitiendo que los principios activos de la arcilla estimulen al organismo a eliminar grasas y toxinas. Esta terapia natural, que puede realizarse en casa, ofrece una sensación relajante y puede ayudar a mejorar la apariencia de la piel.
- Algoterapia: La algoterapia utiliza algas marinas esterilizadas aplicadas en forma de emplastos sobre la piel. Los nutrientes de las algas, incluyendo vitaminas, minerales y yodo, son absorbidos por la piel, ayudando a eliminar toxinas de la zona tratada. Este método puede ser beneficioso para reducir la celulitis en los brazos y mejorar su apariencia.
Celulitis brazos: ejercicios recomendados
Para quitar la celulitis de los brazos rápido es esencial que reduzcas la grasa de la zona y tonifiques los músculos. Por eso, aquí tienes una rutina de ejercicios recomendados para tonificar los brazos y reducir la celulitis en esa zona:
Flexiones de bíceps
- Con un par de mancuernas (del peso adecuado para ti), colócate de pie con las piernas ligeramente flexionadas y los brazos estirados a los costados del cuerpo, sosteniendo las mancuernas.
- Eleva ambos brazos hacia el pecho, doblando los codos.
- Baja los brazos lentamente hasta la posición inicial.
- Realiza 3 series de 15 repeticiones.
Extensiones de tríceps
- Utiliza las mancuernas y apoya una mano en una superficie estable, como una mesa o banco, manteniendo el cuerpo inclinado hacia adelante en un ángulo de 90 grados.
- Con el brazo libre, flexiona el codo manteniendo el brazo cerca del cuerpo.
- Luego, extiende completamente el brazo hacia atrás.
- Vuelve a la posición inicial y repite el movimiento.
- Realiza 3 series de 15 repeticiones para cada brazo.
Press de pecho con mancuernas
- Acuéstate en una tabla o banco plano, sosteniendo una mancuerna en cada mano.
- Con los brazos extendidos, lleva las mancuernas hacia arriba sobre el pecho, manteniendo los codos ligeramente flexionados.
- Baja las mancuernas lentamente hacia los lados del pecho.
- Vuelve a la posición inicial y repite el movimiento.
- Realiza 3 series de 15 repeticiones.
Estos ejercicios son efectivos para tonificar los músculos de los brazos y reducir la apariencia de la celulitis en esa zona. Recuerda realizarlos con regularidad y combinarlos con una alimentación saludable y ejercicio cardiovascular para obtener mejores resultados. ¡Empieza hoy mismo y trabaja hacia unos brazos más fuertes y tonificados!
Si quieres quitar la celulitis de los brazos rápido apuesta por una dieta saludable, la práctica de ejercicios y los tratamientos de estética que encontrarás en nuestro centro de estética de Barcelona. ¡Reserva tu cita ya mismo!
