Skip to main content

Dieta y nutrición25

Dieta keto para adelgazar: menú semanal

Dieta keto para adelgazar: menú semanal

Un menú semanal de la dieta keto para adelgazar tiene que tener un equilibrio entre grasas saludables, proteínas…
9 min Read More
6 carbohidratos permitidos en dieta keto

6 carbohidratos permitidos en dieta keto

Los carbohidratos permitidos en dieta keto son aquellos que tienen un índice glucémico bajo, ya que el objetivo…
12 min Read More
10 ideas de cenas rápidas y saludables

10 ideas de cenas rápidas y saludables

¡Descubre nuestras propuestas de cenas rápidas y saludables! La hora de la cena es de crucial importancia si…
10 min Read More
18 verduras permitidas en la dieta keto

18 verduras permitidas en la dieta keto

Las verduras permitidas en la dieta keto son las espinacas, brócoli, col rizada, alcachofas, etc., que ayudan a…
12 min Read More
Dieta cetogénica: menú 7 días

Dieta cetogénica: menú 7 días

¿Estás buscando un menú 7 días en la dieta cetogénica? ¡En Lidia Sánchez vamos a ayudarte! La dieta…
10 min Read More
Dieta low carb vs keto: diferencias y similitudes

Dieta low carb vs keto: diferencias y similitudes

¡Aquí te contamos las diferencias entre la dieta low carb vs keto! Los dos métodos alimentarios están muy…
13 min Read More
14 productos keto diet en Mercadona: la lista definitiva

14 productos keto diet en Mercadona: la lista definitiva

¡Hay muchos productos keto diet en Mercadona! La empresa española se ha sumado a la fiebre de la…
12 min Read More
Qué es el keto relajado y menú semanal

Qué es el keto relajado y menú semanal

¿Has oído hablar del keto relajado? Se trata de una variante dentro de la dieta keto que, tal…
11 min Read More