Este año, el año de la pandemia, un accesorio sanitario se ha colado en nuestras vidas: las mascarillas higiénicas. El uso de la mascarilla es obligatorio, pero para muchas de nosotras puede ser un tanto engorro porque puede hacer que...
¿Estás intentando bajar de peso y te está resultando complicado? A veces, incluso haciendo dieta y ejercicio puede ser que la báscula no nos devuelva el peso deseado. En estas circunstancias, es importante que revisemos los hábitos que estamos realizando...
Si tienes el objetivo de bajar de peso, una de las comidas con las que deberás tener más cuidado es con la cena. Ten en cuenta que, a última hora del día, el metabolismo se ralentiza porque el cuerpo se...
¿Tienes una piel con tendencia a la aparición de acné? Normalmente, las pieles grasas suelen generar granitos, espinillas o puntos negros debido al desajuste de sebo que hay en la dermis. Sin embargo, puedes controlar tu tipología de piel aprendiendo...
El vello facial es un de los más molestos para las mujeres. Tener sombra en el labio superior o en la barbilla afecta muchísimo nuestra apariencia y puede hacer que nos sintamos incómodas y acomplejadas. Desde siempre, este vello se...
¿Sigues una dieta vegana o vegetariana? Entonces, seguro que te has preguntado más de una vez cuáles son los vegetales altos en proteínas que deben incluirse en tu dieta. Esta situación todavía se complica más si quieres bajar de peso,...
¿Quieres eliminar esos kilos de más de forma rápida y eficaz? Entonces, debes apostar por una vida saludable en la que controles la alimentación y en la que dejes atrás un estilo de vida sedentario. En este post del Centro...
¿Te han aparecido arrugas en la frente y quieres eliminarlas? No hace falta que recurras a la cirugía, hoy en día existen una gran variedad de tratamientos no invasivos que te ayudarán a devolverle a tu rostro su tersura y...
¿Tienes la piel grasa? Es importante que tengas en cuenta que cada tipo de piel requiere unos cuidados específicos y concisos. No es la misma rutina de limpieza la que necesita un cutis graso que uno seco, por tanto, debes...
Durante el verano es común aumentar el consumo de grasas, alcohol y comidas copiosas. Las tapitas en las terrazas o las paellas son recetas ricas en calorías que pueden hacer que nuestro cuerpo haya ganado unos kilos de más y...